كيفيه الفحص المنزلي لسرطان الثدي

خطوات الفحص الذاتي للثدي

يجب ان تقومي بالفحص الذاتي للثدي مره كل شهر عند نهاية الدورة الشهرية وتحسسي أي تغيرات في ثدييك في منظر الثدي الطبيعي او ملمسه .
قومي بالإبلاغ عن أي تغيرات الي طبيبك .أضافه الي ذلك قومي بزيارة طبيبك للقيام بالفحص الروتيني للثدي (الماموجرام)

الخطوة الاولي : أستلقي علي الظهر

أستلقي علي الظهر وضعي مخدة تحت كتفك الأيمن لفحص الثدي الأيمن
استعملي باطن (بصمات)الأصابع الوسطي الثلاث ليدك اليسرى لفحص ثديك الأيمن في حركه دائرية .
أبداي تحت الإبط ثم تابعي بنفس الطريقة متجهه صعودا ثم نزولا علي الثدي.
تحسسي أي تغيرات في ثديك.
أعيدي الخطوات نفسها علي الثدي الأيسر

الخطوة الثانية : الأوضاع أمام المرأة

في كل وضع انظري لأي تغير في شكل ثدييك كذلك لونهما وملمس الجلد والحلمتين كذلك لاحظي أي افرازات قد تخرج من الحلمتين .