المكونات :

• الخبز
• معلقتين عسل ابيض

طريقه التحضير :

اولا: نضع الخبز على النار او بداخل الفرن ، لكى يتحمص ثم يصل الى مرحله التفحم
ثانيا : نقوم بطحن الخبز المحمص جيدا حتى يصبح ناعم
ثالثا : نقوم بنخل ما تم طحنه جيدا ، ثم نضعه فى وعاء ، و ذلك بعد التاكد من انه اصبح ناعما كاملا
رابعا : نضع على تلك الخبز المطحون معلقتين العسل الابيض ، حتى يصبح مثل معجون الاسنان

طريقه الاستخدام :

نقوم بفرش اسنانا جيدا ، ثم شطف الاسنان بالماء جيدا

و بهذه الطريقه سوف تلاحظى التغيير من اول مره ، ويمكن ان تكرر تلك التجربه كل اسبوع للحصول على نتائج افضل

وُلد العالم الكيميائي المصري المسلم أحمد حسن زويل في السادس والعشرين من شهر فبراير عام 1946م في مدينة دمنهور في مصر، ويحمل الجنسية الأمريكية إلى جانب المصرية، ونشأ وتلقى تعليمه الابتدائي في محافظة كفر الشيخ في مدينة دسوق. حصل زويل على بكالوريوس العلوم من جامعة الإسكندرية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف في تخصصّ الكيمياء عام 1967م، وعمل بعد ذلك معيداً في الكلية ذاتها، ثم حصل على الماجستير في علم الضوء. كما حصل الدكتور زويل على شهادة الدكتوراه من جامعة بنسلفانيا في علوم الليزر في الولايات المتحدة بمنحة دراسية، وفي الفترة ما بين 1974 وحتى 1976م عمل باحثاً في جامعة كاليفورنيا في بركلي، وفي عام 1976م انتقل من مكان عمله في جامعة كاليفورنيا إلى معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا والتي تعتبر من أكبر الجامعات العلمية الأمريكية، وحاز زويل على الجنسية الأمريكية في عام 1982م، ووصل إلى أعلى منصب في جامعة كالتك بأن تسلّم منصب أستاذ رئيسي لعلم الكيمياء في الجامعة.

حياته

يُقيم الدكتور أحمد زويل حالياً في سان مارينو لوس أنجلوس، ويعمل في جامعة كالتيك أستاذاً رئيسياً في الكيمياء الفيزيائية، وهو متزوج من ابنة شاكر الفحام الدكتور ديما الفحام زويل، ويعمل مؤخراً مبعوثا علمياً للولايات المتحدة لدول الشرق الأوسط.

إنجازاته

حصل الدكتور زويل على جائزة نوبل في الكيمياء عام 1999م، وذلك لبحوثه في مجال كيمياء الفيمتو.
اخترع زويل ميكروسكوب لتصوير أشعة الليزر، حيث يهدف لمشاهدة الجزيئات أثناء التفاعلات الكيميائية ورصدها.
احتل زويل المرتبة التاسعة في قائمة أهم الشخصيات التي ساهمت في النهضة الأمريكية، ويعتبر من أهم علماء الليزر في أمريكا.
حاز الدكتور زويل على واحد وثلاثين جائزة دولية من ضمنها جائزة الملك فيصل العالمية في العلوم، وجائزة وولف الإسرائيلية في الكيمياء، وجائزة الامتياز باسم ليوناردو دا فنشي
قام بنشر أكثر من ثلاثمئة وخمسين بحثاً علمياً في عدة مجالات علمية عالمية.

منشوراته

• رحلة عبر الزمن .. الطريق إلى نوبل.
• في عام 2005، أصدر الدكتور زويل منشوراً تحت عنوان عصر العلم.
• في عام 2007 أصدر زويل منشوراً بعنوان “الزمن”.
• آخر مؤلفات الدكتور زويل باللغة العربية “حوار الحضارات” وكان ذلك في عام 2007.
• أصدر كتاباً بالإنجليزية حول استخدام المجهر الإلكتروني تحت عنوان “التصوير الميكروسكوبي الإلكتروني رباعي الأبعاد”.
• أصدر كتاباً باللغة الإنجليزية حول أحدث الطرق والمفاهيم في السلوك الكيميائي تحت عنوان “علم الأحياء الفيزيائي من الذرات إلى الطب”.

مشروع مدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا

هي مبادرة من الدكتور أحمد زويل تسعى لإقامة جامعة عالمية في محافظة السادس من أكتوبر في مصر، ويحظى هذا المشروع بالاستقلالية التامة، وتعمل التبرعات والهيئات والأشخاص على تمويل هذا المشروع، وأقيم هذا المشروع على مساحة تصل إلى مئتين وسبعين فداناً بموافقة رئيس الوزراء السابق عصام شرف.

أمراض القلب:

يعتبر القلب بمثابة المحرك الذي لا يتوقّف عن العمل، يضخّ الدم باستمرار، وهو عضلة فريدة يختلف عن باقي عضلات الجسم في التركيب النسيجي ومقدرتها على العمل الدائم دون تعب،يوجد العديد من الامراض التى تصيب القلب ، وتؤثّر على عمله بشكله الاعتيادي،وتلك الأمراض تعتبر من أكثر الأسباب التي قد تؤدّي إلى الوفاة، ومن أسباب أمراض القلب هو التضيّق أو انسداد الشرايين التاجيّة المغذية لعضلة القلب، وهى تؤدى للاصابه بالذبحة الصدرية أو احتشاء عضلة القلب، و توجد بعض الأمراض التي تصيب القلب أيضاً أمراض القلب الخلقية، وقصور القلب، ومرض القلب بسبب ارتفاع ضغط الدم، واعتلال عضلات القلب، و الكثير من الأمراض و يوجد العديد من الأمور التي على الشخص اتّباعها لكي يتجنّب الإصابة بأمراض القلب

والتقليل من نسبة الآثار المترتّبة عليها:

اولا (المحافظة على ضغط الدم بالمستوى الطبيعي)، ثانيا (التقليل من نسبة الدهون والكولسترول في الدم)، ثالثا(الابتعاد عن التدخين والتوتّر الزائد)، رابعا
(ممارسة الأنشطة الرياضيّة بشكل دائم مهما كان العمر)

أعراض أمراض القلب

وتلك الاعراض المسبب لامراض القلب تختلف على الرغم ان أغلب هذه الأمراض تتشابه بالأعراض، وسيبيّن هذا المقال بعض من

أمراض القلب وأهمّ الأعراض المصاحبة لها:

أمراض الشرايين التاجيّة

والمسبّب للذبحة الصدريّة (الجلطة) هى أمراض الشرايين التاجية واحتشاء عضلة القلب، ومن أكثر أعراضها شيوعاً:

وجع الصدر، ويوصف ألم الصدر بعدة أوصاف منها: الشعور بثقل على الصدر، والضغط، والحرقة، وألم عاصر، وضيق في الصدر، وامتلاء داخل الصدر. وقد يمتدّ الألم إلى الكتف والذراع، أو الرقبة، أو الحنك، أو حتى إلى الظهر، و احيانا تختلط الأمور على المريض وحتى الطبيب بأنّ الأعراض نتيجة لمشاكل في الهضم وحرقة في المعدة، أمّا الأعراض الأخرى

المصاحبة للأمراض التاجية فهي:

• ضيق التنفس
• خفقان ورجفة في القلب.
• تسارع وعدم انتظام دقات القلب.
• ضعف عام ودوخة.
• إعياء وتقيّؤ.
• تعرّق شديد.

اضطراب نبض القلب

اضطراب نبض القلب هى نبضات غير الطبيعيّة بعددها أو بطبيعتها يشعر المريض بازدياد عدد نبضات القلب أو انخفاضها،

ويصاحبها بعض الأعراض التالية:

• الخفقان، وهو الشعور بدقات القلب بوضوح، ويصف المريض بأنّ قلبه يرفرف أو يتأرجح في صدره.
• الشعور بضربات داخل الصدر.
• الشعور بالدوخة.
• الإغماء أو الإحساس بقرب فقدان الوعي.
• ضيق في التنفس.
• ضيق في الصدر وألم.
• ضعف أو الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.

أمراض صمّامات القلب

صمّامات القلب تنظم حركة الدم وتمنعها من التحرّك بالاتّجاه الخاطئ بين حجرات القلب والشرايين الرئيسيّة، و أي مرض يصيبها سيعيق حركة الدم وبذلك سيرهق عضلة القلب، فتظهر بعض من هذه الأعراض:
ضيق في التنفس وصعوبة في أخذ النفس، حتّى عند القيام بالأعمال اليومية البسيطة.
ضعف عام وشعور بالدوخة والإرهاق.
ضيق في الصدر وشعور بالثقل على الصدر في حال التعرّض للبرودة.
خفقان ورجفة وعدم انتظام نبضات القلب.
انتفاخ وتجمع للسوائل في القدمين والكاحلين ومن الممكن في البطن أيضاً، وكذلك زيادة سريعة في الوزن، بحال فشل عضلة القلب.

فشل القلب

فشل القلب حالة مرضيّة و فيها يكون القلب غير قادر على ضخّ الدم بكميات تناسب متطلبات الجسم الطبيعيّة، و تتمثّل أعراضه المرض فيما يلي:

• ضيق في التنفس في وضع الراحة ويزداد سوءاً في حالة الاستلقاء بشكل مستوٍ على الظهر.
• سعال مع بلغم أبيض اللون.
• زيادة في الوزن بصورة سريعة.
• انتفاخ وتجمّع للسوائل في منطقة الكاحل والأرج والبطن.
• الشعور بالدوخة والتعب العام والضعف.
• تسارع وعدم انتظام دقات القلب.
• من الممكن ظهور بعض الأعراض الأخرى، مثل: الغثيان، ووجع الصدر، ورجفان القلب.

أمراض القلب الخَلقيّة

تلك العيوب خَلقية تولد مع الطفل إمّا بالعضلة القلبية نفسها أو بالأوعية الدموية الرئيسيّة حول القلب، و تظهر أعراضها في الأشهر الأولى من حياة الطفل، و احيانا تكون مخفية ولا تظهر الاعند الوصول لمرحله الصبي المميز او بعد

البلوغ، و توجد اعراض مبكرة تدل على وجود خطر على حياة الطفل فتشمل ما يلي:

• ازرقاق الطفل وشحوب لونه.
• انتفاخ في الأرجل والبطن وحول العينين.
• اختناق وضيق في التنفس عند الرضاعة، يؤدّي ذلك لضعف النموّ وقلة زيادة الوزن.
• التهابات متكررة في المجاري التنفسية.
• أعراض المرحلة المتأخرة: أقل خطورة ولا تهدّد حياة المريض، وهي:
• سهولة الأصابة بضيق التنفس والتعب خلال القيام بالأنشطة الحركية.
• انتفاخ وتورم في الأيدي الأقدام.
• غيرها من الأعراض المشابهة لأعراض فشل القلب.

اعتلال عضلة القلب

ان اعتلال عضلة القلب الضعف الذى يصيب عضلة القلب بسبب زيادة سماكتها وتصلبها، وهنا لاتظهر اعراض المرض في بدايته

ولكن مع تقدّم المرض تبدأ الأعراض بالظهور، ومنها:

• شعور بألم في الصدر وضيق، وعادة ما يحدث مع الإجهاد والحركة، وقد يحدث في أوقات الراحة أو مع تناول الوجبات.
• تعب وإرهاق وشعور بمقربة فقدان الوعي.
• بعض أعراض فشل عضلة القلب.
• عدم انتظام نبضات القلب وقد تحدث توقّف في العضلة يؤدّي إلى الموت المفاجئ.

التهابات القلب

توجد ثلاثة أنواع من الالتهابات القلبية، وهي التهاب في الغشاء المحيط بالقلب، والتهاب عضلة القلب، والتهاب الأغشية القلبية الداخليّة، وأعراضها متشابهة، وهي:

• ألم حاد ويقع في منتصف الصدر ويشع إلى الرقبة، ويزيد الألم بالاستلقاء وعند أخذ نفس عميق، ومع البلع والسعال.
• ارتفاع درجة الحرارة
• ضيق في النفس. ضعف وارهاق
• . سعال جاف وحاد.
• انتفاخ في الأرجل وحول الكاحل.
• ظهور طفح جلدي
• تسارع في نبضات القلب

متلازمة القلب المكسور

إنّ متلازمة القلب المكسور تعد حقيقه حيث ان العديد من الاشخاص حين يقوموا بالتعرض الى ضغط نفسي او شعوره بحزن شديد فذلك قد يؤثر تاثير مباشرعلى عضلة القلب ويتسبب بمرضها، وللمتلازمة عدّة أعراض منها:
ألم في الصدر يصاحبه ضيق في التنفس.
عدم انتظام نبضات القلب وحتى من الممكن حدوث صدمة قلبية عندما يفقد القلب القدرة على ضخّ الدم بالشكل الكافي.
من الممكن حدوث ذبحة صدرية (جلطة).

ملحوظه:
هذه الأعراض تزول بسرعة ويتعافى المريض منها بشكل أسرع من الأمراض القلبيّة الأخرى )
المشاكل المترتبّة من أمراض القلب

تعدد المشاكل المترتبة على أمراض القلب فمن الممكن أن ينتقل المريض من مرض لآخر من أمراض القلب ومن هذه المشاكل:

• فشل القلب.
• ذبحة صدرية واحتشاء عضلة القلب.
• جلطات دماغية.
• جلطة رئوية، أو تجمع السوائل في الرئة.
• أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
• الرجفان الأذيني. موت القلب المفاجئ
• داء أم الدم